Как сохранить свою самооценку?

Как сохранить свою самооценку?

1. Не устанавливайте для себя высоких целей на короткие сроки. Если вы не
сможете их добиться, ваша самооценка пострадает.
2. Избегайте общения с негативно настроенными людьми. Отношение к себе и
окружающим таких людей может передаться вам.
3. При поражениях не считайте себя плохим человеком или неудачником. Сде-
лайте выводы и двигайтесь дальше.
4. Не обращайте внимание на неконструктивную критику способностей или
внешнего вида. Независимо от того, как вы выглядите, всегда найдется тот,
кто будет критиковать.
5. Не сравнивайте себя с другими людьми. Обычно люди сравнивают свои не-
достатки с чужими сильными сторонами. Такая оценка себя не объективна.